Ciao ragazzi, mi chiamo Emilio Hernandez.
Sono fuori da Spring Hill, TN.
Mi alleno alla Tennessee Brazilian Jiu Jitsu Academy.
Ho 22 anni.
Il nome del mio istruttore è Ray Casillas.
L'ho incontrato probabilmente circa otto anni fa.
L'avevo incontrato quando avevo 14 anni.
Mi alleno con lui da quando ho iniziato a fare jitsu, come ho detto a 14 anni.
Ho iniziato in una palestra locale a Columbia, che si trova probabilmente a 30 minuti da dove vivo ora e ho iniziato lì per un anno e mi sono trasferito qui a Spring Hill, probabilmente sai, pochi mesi dopo e da allora mi sono allenato qui.
Perfetto, questo è.
Buono.
Va bene.
Potrei interromperti come un.
Tempo o due, nessun problema.
Sì, ero tipo, non so se continuerò o meno.
Va bene.
Facciamo di nuovo una breve introduzione, proprio come una più breve questa volta, e diciamo semplicemente come il tuo nome, la città e la palestra in cui ti alleni.
OK.
Quindi di nuovo qui.
Quindi ehi ragazzi, mi chiamo Emilia Hernandez, mi alleno a Spring Hill, TN alla Tennessee Brazilian Jiu Jitsu Academy.
Perfetto.
È stato fantastico.
È stato perfetto.
Suona davvero bene.
Io sono il.
Esperto.
Io sono tipo.
Sì, e probabilmente è stato breve proprio così.
È perfetto.
Dimmi chi è il tuo capo istruttore e da quanto tempo ti alleni.
Lui OK, quindi il mio capo istruttore è Ray Casillas, mi alleno con lui da circa 8 anni, ho iniziato quando avevo 14 anni, perfetto, è stato fantastico.
In questo modo aggiungendo il 14 pollici.
Smettila di dirlo prima che io sappia di essere il.
Va bene, guarda.
A quel punto, faremo soldi.
Ho capito, capito.
Questo dimmi perché ti sei avvicinato al jiu jitsu per la prima volta, come originariamente cosa ti ha fatto farlo e poi cosa sai perché ti ha fatto clic, perché ti piace così tanto?
OK.
Ho iniziato a fare jiu jitsu quando avevo 14 anni e all'epoca ho iniziato perché giocavo a calcio da anni, ma volevo fare qualcosa di diverso.
Ho avuto, sai, alcuni problemi diversi come quando ero più giovane, immagino più con i problemi di rabbia e sentivo di aver bisogno di qualcos'altro per esercitare la mia energia e sentivo che il jiu jitsu voleva che fosse una delle cose più grandi che dovevo provare.
Perfetto.
E cosa ti ha spinto a tornare e a voler davvero dedicarti?
La tua vita a ciò che mi piaceva davvero del jujitsu, soprattutto quando ho iniziato.
Naturalmente, tutti rispondono al jujitsu e si sentono sempre come se non fossero progrediti o qualcosa del genere.
Quello che mi è piaciuto molto è che mi piace il fatto che ci sia sempre un aspetto di apprendimento.
Come se imparassi sempre qualcosa di diverso, indipendentemente dal fatto che impari la stessa posizione più e più volte.
C'è sempre qualcosa di diverso, c'è sempre qualcosa di nuovo, ed è quello che mi piaceva.
Perfetto.
È stato fantastico solo questa fotocamera solo un po' più tardi.
Semplicemente perfetto, sì, sei di nuovo pronto.
Far scorrere indietro questo a.
Un po' ci siamo.
Cagnolino.
Sì, c'è un posto per cani proprio accanto.
Oh, bello.
Riesce a sentirmi?
Raccontami di come hai ottenuto il soprannome di Scramble King?
Cosa significa?
OK.
Quindi OK.
Dì il mio.
Soprannome.
Il mio nome o il mio soprannome è Scramble King.
Ho ricevuto questo soprannome da alcuni amici che ho incontrato nel corso degli anni gareggiando a Houston.
Sono brasiliani, quindi hanno un inglese stentato.
E quando li ho incontrati per la prima volta è stato a Houston e li ho incontrati di nuovo ad Atlanta.
Beh, alla fine hanno inventato il soprannome di chiamarmi Scramble King perché dicevano che avevo degli ottimi scramble durante le mie partite o ogni partita che hanno visto.
È così che ho preso il nome Scramble King e da allora è rimasto praticamente bloccato.
Perfetto.
Mi piace.
Riassumiamo, basta accorciarlo un po' e dirmi che il mio nome è il Re delle Scramble.
Lo stavo dando solo da una specie di forse come il tuo stile.
OK.
E.
Questo è solo una specie di descrittore del tuo stile, solo una specie di qualcosa di breve.
Va bene, quindi il mio nome è o il mio soprannome, Scramble King.
Accidenti.
Il mio soprannome, il mio soprannome è Scramble King.
L'ho capito dal modo in cui gareggio.
Sono molto bravo a rimescolare le posizioni e ad essere molto mobile quando sto rotolando e alcuni ragazzi hanno trovato un soprannome e da allora è praticamente bloccato.
Perfetto.
Pensi che sia una buona descrizione del tuo stile?
Ad esempio, com'è il tuo stile quando gareggi?
Vorrei dire che lo è, mi piace, ovviamente iniziare dallo stare in piedi e lavorare fino al takedown.
Mi piace, sai, lavorare dalla posizione eretta e poi, sai, ottenere la posizione dominante in cima.
Ma vorrei dire che molto del mio stile ha a che fare con il muoversi, muoversi abbastanza velocemente, ma anche semplicemente arrampicarsi da diverse posizioni.
Perfetto.
Fantastico.
Ok, fantastico.
Quindi parliamo di rimanere con la competizione e cose del genere.
Quando sei qui e hai una competizione in arrivo e sei davvero in modalità allenamento per prepararti per la competizione.
Tipo, dimmi cosa ti passa per la testa e come ti concentri quando sali sul tappeto e ti piace prepararti a gareggiare.
Quindi, quando mi preparo a competere o quando ho qualcosa in arrivo, che sia importante, non lo è, sai, cerco sempre di concentrarmi e guardarli.
Fanno esattamente lo stesso.
In questo modo, sai, non ci sono nervi.
Sai, cerco sempre di dire a me stesso, sono già stato qui, è solo un altro giorno.
È solo un altro torneo.
Quando sono qui ad allenarmi in palestra, sai, non mi alleno necessariamente più duramente o cerco di far male ai miei compagni di squadra.
È più che altro che sto cercando di assicurarmi che le mie tecniche siano abbastanza perfette.
Quindi sto esercitando molte posizioni diverse, esercitando molti scenari diversi e sto facendo in modo di mettermi in brutte posizioni con i miei compagni di allenamento.
Quindi inizierò in cattive posizioni.
In questo modo posso lavorare su di loro piuttosto che essere dominante e giocare il mio gioco A.
Quindi cerco sempre di lavorare sul mio gioco esterno e di lavorare sulla mia difesa con i miei partner.
Perfetto, lo adoro quando sei tipo, sai, hai volato attraverso il paese, hai soggiornato in un hotel, ti piace alzarti presto, ti sei riscaldato, stai andando a competere come se molte persone stessero guardando che stai per competere.
Cosa ti passa per la testa mentre stai per competere e poi mentre gareggi, com'è la tua concentrazione?
Cosa sta succedendo nel tuo?
La maggior parte delle volte quando viaggio per questi tornei e mi preparo a competere, a volte sono da solo, a volte ho alcuni compagni di squadra con me, ma penso che la cosa più grande che mi passa per la testa per tutto il tempo è tornare indietro attraverso il tempo che ho impiegato per prepararmi per il torneo, pensare a cosa voglio lavorare su e cosa voglio davvero attaccare.
Ma onestamente, allo stesso tempo, sto cercando di mantenere una mente aperta quando si tratta di competere, perché tutto cambierà.
Ognuno è diverso.
Quindi devo sempre essere pronto per quello che verrà dopo.
O se qualcuno si ferma in una certa posizione, cosa cercherò dopo?
Quindi la maggior parte delle volte sono letteralmente nella mia testa a immaginare esattamente, sai, in cosa sono molto bravo e cosa voglio ottenere o cosa voglio assicurarmi di attaccare perfettamente.
Quindi parlami un po' della motivazione, perché presumo che non sia tutto solo il fatto di alzare la mano e vincere il torneo, ma cosa?
Cosa ti motiva a gareggiare, ad allenarti, a migliorare, a continuare a migliorarti in questo sport?
Come parlare della tua motivazione.
Quando si tratta di tutto e ci chiamo, quando si tratta di competere o di motivarmi a partecipare ogni giorno, ai ragazzi piace tornare al fatto che mi piace l'intero aspetto dell'apprendimento.
Come se ci fosse sempre qualcosa di nuovo.
C'è sempre qualcosa di diverso da imparare da una stessa posizione.
Ma penso che ciò che mi motiva di più è, sai, mi piace, ovviamente, a tutti piace vincere.
Tuttavia, sto cercando di dimostrare un'affermazione o sto cercando di migliorare me stesso su base giornaliera, come se volessi migliorare me stesso e, sai, diventare una persona migliore gareggiando o allenandomi.
E mi ha aiutato nel corso degli anni, sia che stia attraversando lo stress, lo stress con l'università o lo stress con il lavoro o, sai, lo stress quotidiano che chiunque può avere, mi aiuta.
Ed è questo che mi motiva perché mi mette in una mentalità migliore e in un umore migliore dopo l'allenamento quotidiano.
Perfetto.
Parliamo un po' della palestra.
Prima di tutto, parlami della cultura e dell'atmosfera familiare e di tutti i tuoi fratelli qui dentro.
E parlami della cultura della palestra e del tuo rapporto con le persone qui.
Quando ho iniziato ad allenarmi alla Tennessee Brazilian Jiu Jitsu Academy 8, sai, probabilmente circa otto anni fa, è un Quello che ho imparato molto rapidamente è stato quell'aspetto dell'atmosfera familiare.
Sai, Ray è molto entusiasta del fatto che l'intera nostra palestra diventi una famiglia piuttosto che diventare solo una palestra in cui qualcuno esce e si allena.
Va bene, quando sono entrato per la prima volta nel negozio, tutti mi trattavano come se mi conoscessero da diversi anni.
Tutti, si sa, mi hanno accolto a braccia aperte.
E, sai, nel corso degli anni, mi sono sentito parte del, sai, mi sono sentito parte del gruppo.
Io, sai, mi sentivo come se fossi parte della famiglia e lentamente ho iniziato a farmi strada nell'atmosfera della palestra.
Sai, viaggiavo molto con il mio istruttore, Ray Casillas, e poi mi aveva chiesto di iniziare ad aiutarlo a insegnare.
Ed è più o meno da lì che ho iniziato, sai, qui insegnando ad alcune classi di bambini e facendomi strada.
E ora mi sento come se lavorassi alla reception, ma mi connetto con ogni membro della famiglia e tutti noi, sai, ho cercato di seguire le sue orme in un'atmosfera familiare.
Dobbiamo trattare tutti come se facessero parte della famiglia, farli sentire a proprio agio, farli sentire i benvenuti.
Ed è quello che ho davvero amato e di cui mi sono innamorato.
Percentuale del Tennessee nell'Academy.
Perfetto, lo adoro.
E poi, per quanto riguarda Sam e gli altri ragazzi che sono i tuoi principali compagni di allenamento, com'è quel legame nella relazione?
Voi ragazzi fate lo scemo e sapete che non è molto rigido come solo parlare.
A questo proposito un po'.
Quindi, quando si tratta dei miei compagni di allenamento o soprattutto se c'è un gruppo di ragazzi che stanno davvero cercando di allenarsi con loro, mi danno una grande spinta.
Mi motivano sempre a impegnarmi di più e a imparare perché hanno sempre qualcosa di diverso.
Quindi, sai, scherzeremo sempre, scherzeremo un po'.
Ma tutti noi nel profondo, non importa quanto sia difficile il nostro ruolo, specialmente quando ci prepariamo per i tornei, come se non ci odiassimo mai dopo il turno.
Come se questa fosse la cosa più grande che amo di esso.
Come se potessi rotolare forte con il mio amico Sam o il mio amico Ryan e si riduce a questo.
E stiamo letteralmente, sai, spingendo il ritmo o come macinare.
Stiamo letteralmente cercando di picchiarci a vicenda.
Tuttavia, alla fine della giornata, possiamo tornare indietro e andare letteralmente, sai, a prenderne un po' che mangeremo insieme.
Dopotutto scherzeremo, ma durante la partita sarà intenso.
Ma ci spingiamo sempre l'un l'altro.
E penso che questo sia ciò che ci rende, sai, ciò che rende forte il nostro legame o la nostra amicizia, sai, è perché possiamo spingerci l'un l'altro e capire che dobbiamo spingerci l'un l'altro quando si tratta di andare l'uno con l'altro.
Così.
È terribile.
L'ho detto.
Dannazione.
No, lo è.
Bene.
OK, quindi dimmi un po' di figo.
Immagino che prima mi dica dove ci troviamo.
Ad esempio, a che punto siamo in questo momento e perché?
Alcune persone potrebbero non essere sorprese di sapere che, sai, ti alleni a Spring Hill, TN e gareggi.
Quindi dovrei dire che siamo come a sud di ogni come la maggior parte delle grandi città o semplicemente solo.
Diciamo come se fossimo a Spring Hill, TN, proprio come fuori.
A 45 minuti da Nashville.
A pochi minuti da Nashville, TN e sai, le persone sono sorprese quando dico loro che sai da dove vengo?
Perché le persone non si rendono conto che c'è una buona formazione fuori.
Qui ho sede a Spring Hill, TN o l'Accademia in cui mi sono formato è a Spring Hill, TN.
In realtà siamo principalmente a 45 minuti a sud di Nashville.
Nashville è conosciuta per la musica, ovviamente, ma onestamente, molte persone rimangono scioccate dal fatto che dirò alla gente che sono di Spring Hill, TN quando andrò a gareggiare.
Perfetto.
Sì, sì.
Riformuliamo di nuovo l'ultima parte.
Quindi, dimmi la reazione che ricevi dalle persone quando dici loro da dove vieni, sai, quando stai bene.
Quindi ho sede a Spring Hill, TN, che si trova a 45 minuti a sud di Nashville.
Nashville è molto conosciuta per la sua musica e ho una reazione molto scioccata o molto confusa quando dico che vengo da Spring Hill, TN Perfect.
E perché?
Ad esempio, qual è la percezione della gente, immagino, dell'allenamento in mezzo al nulla nel Tennessee?
Sento che la maggior parte delle persone, quando lo dico dal Tennessee, la prima cosa con cui rispondono è che non si sono resi conto che il Tennessee aveva il jiu jitsu.
E la maggior parte delle volte ovviamente dico, sì, c'è il jiu jitsu in Tennessee, ma sento che molte persone non lo fanno davvero, penso che ci sia il jiu jitsu qui, immagino perché è principalmente più simile a una zona di Music City.
Ma onestamente, sai, la maggior parte del jiu jitsu che vediamo proviene da grandi, grandi città.
E molte persone direbbero che Nashville non è ancora una grande città.
Come, sai, posti in California o a New York e cose del genere.
OK, perfetto.
Ma parlami della qualità delle persone che sei qui, come Justin Ortiz, come la qualità delle persone con cui ti alleni qui.
Quando si tratta di questo, ci sono un sacco di persone fantastiche che posso allenare, sai, qui sotto ci sono molti più campioni del mondo.
Mi alleno anche con Dustin Ortiz, combattente UFC e insieme al combattente Bellator MMA Michael Chandler.
Quindi ci sono un sacco di grandi atleti qui, un sacco di grandi, sai, persone che hanno, sai, fatto il giro del mondo o sai, sono ragazzi piuttosto famosi.
Ma si trovano nel Tennessee.
Sai, abbiamo un sacco di gente anche nell'area di Knoxville che si è allenata con Bellator e anche in UFC.
Ma ci sono un sacco di grandi persone e un sacco di grandi atleti.
Perfetto.
Dimmi un po'.
Di quello è instabile, ma no, va bene.
Taglierò tutto comunque.
Quindi hai detto che ci sono come campioni del mondo qui, immagino.
Dimmi come il tuo obiettivo e come diventare campione del mondo e tutto il resto, e cosa serve per arrivarci?
Quindi dimmi il tuo obiettivo e dimmi cosa richiede per raggiungerlo.
Nel complesso, il mio obiettivo nel jiu jitsu in particolare è diventare un campione del mondo o un campione del mondo cintura nera.
Dovrei riformulare, è stato uno degli obiettivi finali che ho avuto da quando ho iniziato ad allenarmi, soprattutto una volta arrivato alla cintura blu.
Uno dei nostri o uno dei miei compagni di squadra qui, era un campione del mondo cintura viola e, onestamente, ho pensato che fosse la cosa più bella che si potesse mai diventare un campione del mondo e qualcosa che non è davvero considerato uno sport americano.
E onestamente, come ho fatto, sai, mi alleno, sai, quasi sette volte al giorno ormai.
Cerco di riposare di tanto in tanto, ma comunque mi sto assicurando di dedicare più ore e mi sento come se tra il viola e il marrone fosse ogni volta che ho iniziato a fare il mio passo ed è allora che volevo realizzare questo obiettivo, sai, piuttosto che mantenerlo un sogno.
Perfetto.
E cosa richiede per raggiungere questo obiettivo?
Come cosa?
Cosa deve fare qualcuno, come il tempo e lo sforzo che piace ciò che è richiesto a qualcuno per diventare mondo?
Da quello che ho visto o sai, ho visto molti, sai, alcuni dei miei allenatori diventare campioni del mondo o, sai, più campioni della Pan Am.
Ma è quella dell'etica del lavoro.
Ma onestamente, è il tempo che ci metti, sai, più tempo lo metti sui tappetini e più tempo dedichi effettivamente alla tua perforazione, è in realtà quello che ci vorrà, sai, questo è quello che ci vorrà.
Sai, vediamo tutti questi altri atleti nel mondo che dedicano più ore o più giorni, sai, stanno ricevendo altre, sai, sai, tre diverse sessioni di allenamento in un giorno.
Sai, si stanno impegnando o stanno mettendo in più l'etica del lavoro che la maggior parte delle persone non vuole o pensa che sia troppo difficile.
Quindi, onestamente, per diventare un campione del mondo, da quello che ho visto, devi assicurarti che ogni volta che entri, tutto, tutto ciò che stai facendo sia con uno scopo, e non solo muovendoti all'interno dei movimenti.
Perfetto.
È stato fantastico.
Mi piace tutto.
Voglio solo ribadire la prima cosa che hai detto, come un po' più concisa di quale sia il tuo obiettivo e hai detto di diventare un nero.
Campione del mondo.
Quindi, solo un'altra volta come quello che è, conosci il tuo obiettivo nel jiu jitsu?
Il mio obiettivo generale nel Brazilian Jiu Jitsu è diventare un campione del mondo cintura nera, soprattutto sotto la Federazione Internazionale Brasiliana.
Perfetto.
E dimmi cosa?
Cosa vuoi che la gente sappia?
Come se fossi qui, hai una piattaforma come quella che ti abbiamo presentato.
Ad esempio, cosa vuoi che le persone sappiano di te, chi sei?
Come quando ti vedono a un torneo, non hanno mai sentito parlare di te.
Come cosa?
Cosa vuoi che le persone sappiano o incontrino?
Tu.
Oh, questo è difficile.
Devo pensare a quello.
Aspettare.
Nel complesso, quello che vorrei, sai, per me, immagino che ogni volta che confronto il jiu jitsu o quando viaggio per queste cose, immagino che ogni volta che vengo presentato a nuove persone, posso incontrare, sai, persone diverse nel mondo.
Immagino che quello che voglio davvero che capiscano è, sai, che c'è molto di più del jiu Jitsu che non solo, sai, l'aspetto della competizione o, sai, solo un aspetto dell'allenamento, sai, le amicizie e i legami che crei con persone diverse in tutto il mondo.
Quindi vorrei dire che sono una persona molto umile, gentile e sai, ma sono molto mi piace essere estroversa.
Quindi mi piace incontrare tutte queste nuove persone ogni volta che viaggio e gareggio, sai, ma vorrei anche che le persone sapessero che, sai, c'è molto di più del jiu jitsu in queste città più grandi, sai, queste città più piccole come, sai, il Tennessee o stati più piccoli come il Tennessee e Atlanta.
Ci sono molti grandi atleti e sai, voglio dimostrare al mondo che, sai, c'è di più nel jiu jitsu di quello che vediamo in questo momento.
Non lo so, pensavo fosse terribile.
È stato brutto essere così gentile.
Io sono tipo.
Non lo so.
Come se fossi marrone, fossi messicana.
C'è qualcos'altro che hai pensato?
Di, ma non ho menzionato nient'altro che vuoi aggiungere.
Ecco, io, non so, non so, non riesco a pensare a niente.
Immagino che forse un po' posso aggiungere come immagino che l'insegnamento abbia aiutato in generale.
Credo, penso che tu l'abbia menzionato, ma non credo che ci siamo arrivati.
Sì, io l'avevo.
Proprio qui.
Quindi penso che sia stato un po' come l'insegnamento, sì.
Perfetto.
Quindi parlami della differenza tra il semplice entrare e allenarsi rispetto all'insegnamento e, e perché ti piace passare il tempo a insegnare e un po' cosa ottieni condividendo le tue conoscenze e insegnando alle persone il coaching di jiu jitsu.
Quando si tratta di insegnare e solo di formarsi, c'è una grande differenza.
Sai, non ho iniziato a rendermene conto.
Quindi probabilmente sulla cintura blu che inizia con la cintura viola quando ho iniziato a insegnare a tutte le classi per bambini e poi avrei insegnato alcune delle classi per adulti a volte a seconda che un istruttore non ce l'avrebbe fatta.
Ma quello che ho capito è che quando si tratta di insegnare, devi essere molto preciso con il movimento.
Quindi devi essere molto puntuale con il posizionamento.
Ma onestamente mi ha aiutato molto con il mio jiu jitsu perché ha affinato le mie tecniche.
Mi concentravo sulle cose che facevo e dovevo mostrare agli altri cosa fare.
Quindi dovevo assicurarmi di fare certi punti o punti chiave e assicurarmi che si concentrassero su queste cose dove sono le cose che fanno le cinture superiori, ma non si rendono conto che lo stiamo facendo.
Quindi dobbiamo scomporlo in modo più dettagliato dove, come in allenamento, arrivo e, sai, prendo un partner e comincio, sai, a inseguirlo.
In un certo senso, sai, rotoleremo forte e ma siamo, sai, stiamo ancora lavorando sulla tecnica, ma non ci stiamo davvero pensando.
Stiamo cercando di fluire e seguire i movimenti.
Perfetto.
Lo adoro.
Ti piace insegnare?
Come cosa?
Come ti senti?
A questo proposito, mi piace insegnare.
Lo faccio da circa 6 anni ormai.
È stata una delle cose migliori che avrei potuto fare o iniziare a fare.
Era l'insegnamento.
Sai, all'inizio ero molto nervoso e sai, ho ricevuto un sacco di grandi complimenti per come insegno e ancora oggi mi innervosisco quando insegno certe cose.
Ho fatto 3 seminari in totale e ogni volta è un'esperienza molto bella.
Ma quello che mi piace dell'insegnamento è, sai, vedere che, sai, i tuoi studenti o vedere gli studenti e i tuoi compagni di squadra progredire ed essere effettivamente in grado di utilizzare le tecniche che hai condiviso o che hanno cambiato il loro gioco in qualche modo.
Quindi è sempre bello vedere, sai, la progressione dei tuoi compagni di squadra quando insegni.
Perfetto.
Mi piace un sacco.
Penso che sia più o meno tutto ciò che avevo in mente per te.
Ho un'altra cosa che voglio.
Voglio che tu lo faccia.
Dimmi che stai bene, OK, dimmi i tuoi pensieri su, immagino l'importanza e il tipo di cultura del jiu jitsu e come lo stile di vita e perché è una cosa così grande, sai, per le persone in cui essere coinvolte perché ho visto così tante persone a cui piace aiuta le persone a rimettersi in forma, ma anche, sai.
Come sì, prendi.
Umile diventi disciplinato, come in generale, in termini generali, perché le persone che conosci fanno jiu jitsu e cosa ne pensi?
Se avessi intenzione di dare un consiglio o se avessi intenzione di dare il mio contributo o il mio contributo su, sai, perché le persone dovrebbero, sai, allenare il jiu jitsu.
Onestamente, personalmente, per me, mi ha aiutato, ovviamente, con i problemi di rabbia che avevo da bambino e, sai, ho affrontato alcune cose diverse di depressione.
E onestamente, mi ha aiutato a entrare in uno stato d'animo migliore.
Ma ha anche creato questa famiglia esterna su cui posso sempre contare o, sai, che siamo sempre lì per tirarti su di morale.
E hai creato questi legami e amicizie che, sai, saranno sempre lì per sostenerti, indipendentemente da ciò che sta accadendo nel mondo.
E onestamente, una delle cose più grandi che ho scoperto è stata, sai, lasciamo i nostri problemi alla porta ogni volta che entri in palestra, va bene?
Sai, la palestra è un posto dove stare al sicuro e un posto dove staccare la spina da tutto il resto.
E onestamente, ho visto molte persone, sai, che il jiu jitsu è stato molto utile per loro, che si tratti di perdere peso o onestà, ha salvato la loro vita nella maggior parte dei casi.
Sai, ho conosciuto un sacco di ex militari che io, personalmente questo jiu jitsu li ha aiutati, sai, sai, ad andare avanti e in un certo senso, sai, costruire da se stessi e diventare persone migliori.
E onestamente, per alcuni studenti, è davvero fantastico vedere che è un livello di fiducia.
Vedo anche in alcuni degli atleti più giovani.
Alcuni degli studenti che vengono qui sono molto tranquilli.
Sono, sai, sono molto nervosi e, sai, dai loro qualche mese e li ho visti crescere dall'essere il bambino molto nervoso della classe a quello che parla di più e che è molto interessato a rispondere alle domande.
E, sai, riceviamo un sacco di grandi complimenti dai genitori che parlano di come i loro voti siano migliorati.
Sai, quindi direi che il jiu jitsu può salvarti in diversi modi a seconda di ciò che stai davvero cercando di ottenere.
Per quanto mi riguarda, cercavo un'atmosfera che fosse molto confortante e solidale e che aiutasse la mia mentalità e ad allontanarmi da tutto.
E per gli altri, potrebbe aiutarvi, sapete, a costruire la fiducia in voi stessi e in generale a voi stessi, perché questo metterà alla prova i vostri limiti e sapete, nel jiu jitsu e probabilmente, sapete, vi aiuterà con le vostre decisioni di vita nel mondo, sapete, fuori da qui.
Ma direi che è molto utile quando si tratta di una di quelle cose che, sai, ci provi, vedi come ti senti al riguardo.
E sai, spero che diventi una di quelle cose che ti aiuta come ha fatto con me.
Perfetto.
Va bene, ultima cosa, solo per concludere, faremo l'introduzione ancora una volta.
Quindi dirai solo il tuo nome, la città in cui ti alleni, come il nome del.
Palestra Mi chiamo Amila Hernandez, mi alleno alla Tennessee Brazilian Jiu Jitsu Academy qui a Spring Hill, TN.
Perfetto.
Ancora una volta e cercheremo di non farlo all'inizio, ma a parte questo, sì, nomina il nome della palestra e della città in cui ti alleni e quando sei.
Pronto.
Mi chiamo Emilia Hernandez, mi alleno alla Tennessee Brazilian Jiu Jitsu Academy con sede a Spring Hill, TN.